skidanje 20 kg

Skidanje 20 kg

Danas mi je 10 dan dijete. Vidim da ima dobrih komentara zato ću se ukljućiti. Od šunke kupim onu Vindon pureću jer nema jaki miris, posni sir, jaja, jogurt 0,9, stalno pijem vodu…. Maja says:. Kao što je netko već ranije pisao, prva 2 dana se osjeća glad, a nakon toga,…čudno kako se ne najedem onako do prave sitosti kako je većina nas naučila , a uopće ne osjećam glad. Sretno svima :. Visoka sam i imam 58kg. Tako da od danas vec krecem jer mi se neda cekati ponedeljak. Type in your own numbers in the form to convert the units! Prava ste inspiracija,odmah sam se zaintrigirala jer i ja trebam skinuti kg prije ljeta ; ,i naravno čestitke svima koji su postigli rezultate. Budite uporne prva dva-tri dana, kasnije se organizam navikne. LIDAČ says:. Nakon samo tri dana obukla sam suknju koju tjedan prije nisam mogla : sretno svima i ne odustajte :. Nastasija says:.

Napitak za mršavljenje cimet med limun

Branka samo da ti čestitam na odluci i na mišljenju koje je identično mojem. U dvije godine sam dobila 18 kg, tako da sad imam 75 kg. Hladni zeleni caj za mrsavljenje : dva kuhana jaja, poslužena uz svježu mrkvu ili repu. Bok svima! Mail neće biti objavljeno obavezno. Desetak ste godina skupljali salo i imate mogućnost da veliki dio toga skinete sa odricanjem u dva tjedna,zar ne mislite da je to minimum žrtve. A gram is defined as one thousandth of a kilogram. MarTina says:. Nakon držanja dijete, ne bi trebalo doći skiadnje ponovnog vraćanja izgubljenih kilograma jer dijeta potiče promjenu metabolizma s time da se on potom ne bi trebao mijenjati naredne tri godine. Bozana says:. Zanima me, ako je danas četvrtak i želim početi s dijetom već danas, da li počinjem sa meni-om od skidanje 20 kg kao prvoga dana ili mogu početi skidqnje prehranom od četvrtka?? Conversion of units describes equivalent units of skidanje 20 kg in other systems. Stjepan says:. Silvija, mogla bi jesti i taj špinat s malo mlijeka, skidanje 20 kg, ne samo kuhan. Javljat ću rezultate :. Ručak : jedan veći odrezak na žaru može biti pečen na malo ulja, skidanje 20 kg, žliceposlužen uz salatu po izboru; poslije jela možete se počastiti voćem po želji.

Video

8 sati dijeta forum

Djeta nije loša, sutra mi je zadnji dan, pridržavao sam se svega i izgubio samo 4 kg. Večera : kuhana šunka u neograničenim količinama, poslužena uz zelenu salatu također neograničena količina. Danas mi je 10 dan pa sa 90 kg na 86,6 kg. Interesira me dali mogu između obroka ali jednom u danu pojest nešto? Doduse pazim da ne unosim previse slatkog,al tu i tamo i dalje zgrijesim. Volim papati i nadam se da neću odustati od dijete. Ukoliko se strogo držite navedenog režima prehrane, možete izgubiti 9 kg u 2 tjedna , s tim da nakon dva tjedna možete nastaviti s normalnom ishranom. Note that rounding errors may occur, so always check the results. Draga marina ako ne podnosiš šunku uzmi pureća prsa ili malu tunu u salamuri,pozdrav i drži se ,vjeruj ima smisla. Sladokusac sam, a još i dojim pa san radila neke izmjene, pila bilu kavu, meso jela samo piletinu, špinat bi zapekla sa jajem i malo jogurta u pečnici puno ukusnije , jela kupus salatu umisto zelene, ribu bi frigala, a ponekad i jaja. Lidija says:. Maja says:. Kako ide vama, držim fige i vama i sebi da doguramo do kraja. Irena says:. Examples include mm, inch, kg, US fluid ounce, 6'3", 10 stone 4, cubic cm, metres squared, grams, moles, feet per second, and many more! Jelena says:. R says:. Što se mene tiče, sve mogu pojesti, e jedino ja imam pitanje koje još nitko nije postavio: dali ta jedan jutarnja crna kava mora ostati 1, ili mogu popiti u podne još jednu? Sad imam 70kg, -5 bi bilo idealno : javljam rezultate…. Planiram skinuti jos 3 kg.

Recenzije

  • Taugar

    Obzirom da plan prehrane sadrži dosta salate, nju možete blago posoliti i poškropiti ju octom ili — još bolje — limunovim sokom. Maya says:.

  • Basho

    I opet ću uskoro na dijetu : javim se. Sunasce says:.

  • Mazulmaran

    Ima li uopće nekoga na ovoj dijeti? Inače ja sam visoka , nekad sam imala 53kg max, nisam rodila još ali sam se užasno udebljala zbog posla, putovanja, malo kretanja i puno hrane odjednom, naročito brze i u kasne sate… Tako da sam dogurala do 67 kg!!!!

Dajte recenziju