Lubenica za dijetu

U drugoj se fazi dodaju ostale namirnice, a lubenica se jede kao međuobrok. Ukoliko je prsten braonkaste boje, lubenica je zrela, a ukoliko je zelen znači da je previše rano. Clara25 Također, dobar je izvor vitamina A, B1 i B6 te minerala kalija i magnezija. Ovu dijetu ne morate da držite samo trinaest dana, već tokom čitavog leta, dok traje sezona lubenica. Naravno, ovu dijetu ne smete trajno primenjivati , jer ona Vam može pomoći da se rešite kilograma, ali kako biste bili dobrog zdravlja, neophodno je da unosite u organizam i masti i proteine, kojima lubenica nije preterano bogata. Kompanije troše milione evra da bi vam prodali svoje proizvode prepune hemije. Večera: 50 g sira, kriška tost hleba. June 16, at Lubenica dijeta veoma povoljno deluje i na varenje, čisti creva, ali i krvne sudove. Prema rečima našeg sagovornika, postoji više dijeta gde je glavni sastojak lubenica. Takođe, lubenica i hidrira telo, pa tako umesto gaziranog napitka ili bilo kog soka sa veštačkim zaslađivačima, tokom leta pojedite lubenicu. Zato smo, posle više od 19 godina iskustva u svetu mršavljenja odlučili da svima zauvek pomognemo u borbi protiv kilograma! Preuzeto sa dnevno. Dijeta se zasniva na lubenici, koja se unosi pet puta dnevno, ipak treba napomenuti da je ne smete držati duže od pet dana i da se prethodno treba konsultovati sa lekarom.

Najučinkovitiji tretmani za mršavljenje

Pročitajte, smršajte, proširite dalje! Plod lubenice je bogat prostim šećerima, posebno fruktozom i pektinom, zatim gvožđem, natrijumom i kalijumom, magnezijumom, vitaminima C, Kako izgubiti 10 kg za 15 dana, B1 i B6. Budući da lubenica sadrži puno vode, možda nećeš imati potrebu za uobičajenim pijenjem xa. Doručak svakoga dana isti: Kriška lubenice i vaš zdrava krava mršavljenje jutarnji napitak kafa, zeleni čaj i sl… Kriška predstavlja komad lubenice od do gr. Registracija je brza i jednostavna, lubenica za dijetu se i uključi se u raspravu. Najbolji recepti Ljuti gulaš sa slaninom ostavit će vas bez daha! Kreirajte svoj nalog ovde, lubenica za dijetu. Dokazano je i umereno prisustvo zasićenih masnih kiselina, među kojima su najdominantnije dijet i stearinska. Internet je preplavljen bezbrojnim dijetama, receptima i lijekovima za gubitak težine, a vjerojatno si neke već i pro Takođe, ovu dijetu nikako ne treba da primenjujete ukoliko imate kamen u bubregudijabetes ili problem sa gušteračom. Ljudi koji su ovo čitali, takođe su čitali i ovo:. Lubenica dijeta sa povrćem i sirom se takođe primenjuje pet dana i odlična je za detoksikaciju i veoma je popularna za brzo skidanje lubenica za dijetus obzirom na to da daje odlične rezultate.

Video

Kako smanjiti stomak masazom

Što ispada na papiru da možemo jesti i do 4 kg lubenice svakodnevno. Sponzorisani linkovi:. Naš sajt koristi kolačiće cookies da bi se poboljšalo korisničko iskustvo čitalaca i ispravno prikazao sadržaj. Connect with us. Najbolji recepti Najbolji recept za buhtle koji postoji. EXIT Otkrij nove bendove! Nekoliko činjenica o lubenici koje sigurno niste znali. To nam je sa druge strane opet dobro došlo da vam napišemo i pravu lubenica dijetu koja se drži 5 dana i efikasno skida kilograme. Osim toga, poboljšava pH vrednost krvi, a krvne sudove čisti od masnih naslaga, podstiče rad bubrega, pomaže izbacivanju štetnih materija iz organizma, čime sprečava pojavu urinarnih infekcija. Nastavi čitati. Sve preko toga je fantastičan rezultat. Jelovnik 1. Jelovnik za 1. Dijeta traje dva tjedna, a nakon deset dana pauze moguće ju je ponoviti. Lubenica je ubedljivo najveći izvor likopena. Svi vi koji imate na umu brzo mrsavljenje,  lubenice su tokom ovih vrelih dana sasvim logičan izbor. Dijeta sa lubenicama — jelovnik Doručak svakoga dana isti: Kriška lubenice i vaš omiljeni jutarnji napitak kafa, zeleni čaj i sl… Kriška predstavlja komad lubenice od do gr. Vaša email adresa neće biti objavljivana. Ipak, zbog visokog glikemijskog indeksa gojazni ljudi ne bi smeli da jedu lubenicu u velikim količinama, a ako ovako slatkom iskušenju ne mogu da odole onda bi trebalo da obrok sa lubenicom ili naredni obrok kombinuju sa namirnicama sa niskim glikemijskim indeksom, kao što su jabuke, trešnje, tikvice, paradajz, zeleno povrće, orašasti plodovi - ističe nutricionista Stevan Brankov.

Recenzije

  • Guzshura

    Na prvom mestu to su vitamini A, B6 i C- Uz njih sadrži mnogo likopena, antioksidansa i aminokiselina. Pred služenje sipati u čaše i po ukusu dodati malo soda-vode i kockice leda.

  • Kagasar

    Prema rečima našeg sagovornika, postoji više dijeta gde je glavni sastojak lubenica.

  • Vulkree

    Ostatak odnesite i bacite u djubre, hodajte na rukama, na drugi kraj grada. U ishrani se koristi u svežem stanju, ali se od nje mogu pripremati sokovi, sirup i slatko, a iz semena se izdvaja ulje bogato vitaminom D.

Dajte recenziju