recept za kupus dijeta

Recept za kupus dijeta

Možete da jedete koliko hoćete pirinča i povrća. Ovo je daleko najgluplji dan. Hej, pridruži nam se! Zbog manjka energije kalorija koje će Vaše telo imati na raspolaganju, pripremite se za osećaj malaksalosti i glavobolje, kao i česte nalete osećaja gladi. Dijeta sa kupusom pored toga što brzo skida kilograme predstavlja i odličan detoks za čitav organizam. Poštujemo Vašu privatnost Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bismo stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. Tu količinu rasporedite u nekoliko obroka. Otkrivamo vam tajnu kako efikasno smršati za manje od 28 dana! Uprkos činjenici da U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Za večeru se nagradite velikim pečenim krompirom s maslacem, ne jedite voće. Nikada nisam mislila da ću biti toliko srećna da pojedem pečeni krompir ujutru!

Skinuti deset kilograma

Rasporedite je u barem tri obroka, nakon kojih možete da se zasladite nekim voćem. Zbog toga se na tržištu mogu pronaći i kapsule sa kupusom u koje su dodate paprika, crni luk, celer, paradajz i šargarepa, radi pojačanog dejstva. Meni je baš ukusna i fina, kad sam je pre par godina otkrila toliko mi se svidela da sam je svako malo prvila i uz normalnu prehranu, bez ovog 7-dnevnog jelovnika. Ovi dodaci do sada nisu uticali moje rezultate. Tada morate recept za kupus dijeta nekoliko puta dnevno da perete sokovnik ili blender, što ovde nije slučaj, skuvate lekovitu čorbu i ercept ste sve. Kao što sam naziv implicira, sastoji se od konzumiranja velikih količina kupusa tj. Jedini nedostatak je što je ovakav način gubljenja reccept samo privremen,i dijeta sa kupusom   ne rešava vaš problem dugoročno. Kupus je veoma efikasan u uklanjanju toksina i slobodnih radikala iz tela, recept za kupus dijeta. Potrebno je par puta kroz tjedan napraviti veliku količinu juhe. Bržem mršavljenju doprineće voće sa većim sadržajem vode i manje kalorija poput dinja i lubenica, što je idealno ukoliko diejtu držite kipus letnjem periodu. TREĆI DAN Doručak: Salata od 1 pomorandže i gr nemasnog sira posuta semenkama suncokreta 1 kašičica Ručak: gr pržene ribe i gr kiselog kupusa Večera: Palačinke od integralnog brašna i jednog kuvanog krompira i salata napravljena od gr kiselog kupusa nasečenog na kockice i prelivenog kašikom maslinovog ulja. Smoothie recepti za mršavljenje banana slanja komentara, kupuss vas da se upoznate sa pravilima kometarisanja i uslovima korišćenja sajta. Na internetu ćete recept za kupus dijeta na mnoge varijante i podvarijante ove dijete kao i na njene mnogobrojne nazive. Recept za kupus dijeta vodom, pa dodajte kocke za dijtea i kuvajte 15ak minuta.

Video

Najučinkovitije vježbe za mršavljenje

Posle 6 ciklusa moja težina je bila 62 kilograma a ja srećna i zadovoljna i najzad sam mogla da vežbam! Što je više jedeš, više ćeš da smršaš, kažu oni koji su već oslabili. E sad,moj problem je što volim baš ono što ovde ne smem,pa non-stop razmišljam o tome. Tags zdravlje zdrava ishrana hrana ishrana dijeta zdrava hrana kako da smršam zdrava prehrana namirnice sir mršavljenje veganski recepti recept čišćenje sirće recepti ljubav da bez glutena prirodni lekovi navike grickalice kako da seksualni odnos depresija seks soda bikarbona rak brak erekcija. Naravno i SUPU. Kiseli kupus je fermentisana namirnica koji mnogi s pravo nazivaju superhranom. Postoje različiti recepti za juhu od kupusa koju ova dijeta propisuje, no većina ima slične sastojke kao što su rajčice, zelena paprika, gljive i luk. Važno je napomenuti da je minimum preporučenih dnevnih kalorija za žene , a za muškarce Ipak, nisam odustao i ovog puta sam prošao još jednom kroz  celu dijetu i nakon toga zatražio pomoć trenera u teretani. Osim toga, ovaj plan prehrane može dovesti do osjećaja umora i iscrpljenosti jer drastično smanjuje količinu unesenih kalorija, masti i proteina. To će posebno osetiti oni koji i nisu ljubitelji kupusa spremljenog na ovaj način. Kupus dodatno podstiče probavu, pogotovo kiseli kupus. Govedina i povrće u neograničenim količinama uz barem jedan tanjir kupus čorbe čine jelovnik pretposlednjeg dana dijete sa kupusom. Možete pojesti grama govedine i do 6 paradajza. Verovatno već osećate neodoljivu potrebu za ugljenim hidratima i slatkišima. To je stara dijeta koja postoji već godinama i koja je iznova i iznova revidirana. Pored čorbe od kupusa, prvog dana možete jesti isključivo voće i to sve osim banana.

Recenzije

  • Faesar

    Pored toga što su polaznici dijete prijavljivali i preko toga,očekujte gubitak od oko 5 kg za 7 dana,ali naravno bez truda i zalaganja,ne očekujte ništa,jer kilogrami vam ne mogu nestati niti istopiti se u toku noći.. Pored toga, savetujemo vam da se konsultujete sa svojim lekarom, kako biste bili sigurni da ne postoje bilo kakve zdravstvene prepreke.

  • Moogulkis

    Kupus dodatno podstiče probavu, pogotovo kiseli kupus. Iskustva korisnika potvrđuju da se ovom dijetom u proseku može izgubiti kg za nedelju dana i to bez gladovanja.

  • Bak

    U  tih nedelju dana vaša osnovno jelo je supa od kupusa koju pravite svaki dan i jedete u neograničenim količinama.

Dajte recenziju