žena forum dijeta 10

Žena forum dijeta 10

Evo i mene ukljucujemse u klub dijeta. Treći tjedan je po planu ishrane isti kao i prvi tjedan. Ivanka says:. Nekim danima sam se prosto borila da pojedem kalorija, a plan mi je bio da dnevno unosim Izgubila sam 7 kg, ovaj put imam isti cilj! Kako tebi ide? Još bar 3 i dosta :D Ja sam zadovoljna jer prije nisam mogla ni toliko skinuti. Preporuke za doručak se prenose iz proteinskog dana, preporučuju se 2 pomorandže ili 2 jabuke ili 2 kruške, 1 banana ili šaka suvog voća. Na dijeti sam 4 dana i izgubila sam 3 kg. Nemojte se opterećivati s vaganjem, već na vagu stanite tek nakon mjesec dana. Ima li još neko da tek počinje????

Kako skinuti stomak posle carskog reza

Ajd laku noć! Pozdrav svima…evo ja na dijeti već 55 dana i skinula. Prva žena forum dijeta 10 i druga dva zamijenim? Zelim vam svima puno uspijeha zeleni caj dobar za mrsavljenje borbi. JASNA says:. Plan prehrane: Prvi tjedan: 1. Ovo je dijeta koja ima efekta, žena forum dijeta 10. I evo me ponovo,danas mi je drugi dan prve sedmice i sve super,nije tesko za izdrzati. Između grickam svježe povrće mrkvu, kupus, kelj, kelerabu. Zato svi neodlučni krenite od sutra … Lijep pozdrav. Ja sam od jučer na dijeti i nakon ovih pozitivnih komentara imam još veću volju : Ne mogu se odreći barem dcl mlijeka uz kavu tako da se nadam da to neće biti problem! Micika says:.

Video

Kako smrsati bez vježbanja

Plan prehrane: Prvi tjedan: 1. Prejedanje napadne naš organizam na način da tijelo prepoznaje da mu treba puno veća masa i povećava ljestvicu normalnog unosa hrane. Također se meso ne miješa s krumpirom, rižom i mahunarkama već je super kombinacija s povrćem! Uvijek sam s kamatama sve vratila. Jer imam viska nekih 12 kg, pa kontam kad bi u 2 ture skinula po 6 kg to bi stvarno bilo super. Amela says:. Jos 2 dana i biti cu gotova sa dijetom,skinula sam 6 kilograma,s tim da prvi vikend nisam jela vocni dan,i ovaj zadnji tjedan sam mlijecni i jajcani dan jela kao 2. Pozdrav svima…. Može, Bisercic! Hvala na prethodnim komentarima bas me nekako motivisu. Ajd laku noć! Za kvalitetnije i brže rezultate putem tretmana ili vježbanja slobodno se obratite stručnjacima Altis Centra. I ja sam kandidat da krenem na dijetu. Pise da se moze jesti taj dan sto je po rasporedu koliko hocete, ali samo za prvi dan, zanima me da li se to odnosi i na ostale dane? Iako sam u nekoliko navrata započinjala ovu dijetu. Marina says:. Što se tiće riže kupila sam neku eko integralnu. I cime mogu na dojesti slatko kad dobijem napadaj?

Recenzije

  • Bralrajas

    Slusajte Tonku i bit ce vam dobro u 4 tjedna 13kg.

  • Mauktilar

    Meni je danas 1. Da zaboravih mozes ga staviti u kafu onda cimt sa pirincem on je ujedno dobar za horesterol a razgradjuje masti tako da ne skodi ako ga volis u pocetku u kafi je bezveze ali naviknes se.

  • Fegar

    Ja idem pokusati sa ovom dijetom premda nemam puno kg za skinuti.

Dajte recenziju