dukan dijeta lubenica

Dukan dijeta lubenica

Sem što sladi i rashladi, lubenica ima još vrlina, a to je da se usprešno bori protiv viška kilograma. Ne mrsavi se kg dnevno, znatno manje, ja sam odusevljena ako ovo i dalje bude uspjesno. Ali svejedno nisam prekinula s dijetom jer mi je odgovarala takva prehrana s kojom sam mogla jesti a nisam se debljala. Što se tiče koliko traje koja faza ja sam dobila odgovor na internet stranici prof. Ova faza traje sve dok Vaša željena težina nije dosegnuta. Ujutro kad se ustanem skuham hrenovke, pojedem njih i popijem kavu, na poslu tijekom pauze popijem 2 light jogurta i u njih umiješam cimet ako volite cimet super je , može i bez cimeta. Unećete manje kalorija, a telo ćete okrepiti vitaminima C i A, kao i beta karotenom. Nakon četiri dana dijete moglo bi doći do pojave zatvora. NADA says:. Doslovno se pridržavam onoga što piše…oduševljena sam i svi mi govore da super izgledam!!! Ja sam evo tjedan dana na dukanu i zadovoljna sam, 5kg manje.

Zdrava hrana ljudi

Dukan dijetu osmislio je francuski liječnik opće prakse dr. Imala sam nekih 20 kg viska. Account Login Close [X] Email :, "dukan dijeta lubenica". U ovoj dukan dijeta lubenica fazi uz prethodnih dozvoljenih namirnica dozvoljeno u ograničenim količinama pojesti neke "zabavne" namirnice, kako ih dr. Četiri faze Dukan dijete Dukan dijeta podijeljena je u četiri faze koje bi trebala proći svaka osoba koja se odluči držati ovu dijetu, dukan dijeta lubenica. Nakon 6 mjeseci pauze vratila sam samo 8 kg-zanemarivo u odnosu na ono prije. Pogledaj desktop verziju. Ili pojedem Kajganu od tri jaja sa malo salame pil prsa sa jogurtom i navecer vocni jogurt i konzervicu tune. To znači da će ovakva ishrana najviše odgovarati onima koji ne mogu bez mesa i ribe. Pijte minimalno 2 litre vode i mineralne vode dnevno, te koristite vitaminske dodatke. Idealna težina prema visini i godinama Kako ukloniti strije i celulit prirodnim putem Bodovna dijeta — izgubite dukan dijeta lubenica 3 kilograma za samo 7 dana Koliko kalorija imaju pljeskavice? Visoka sam i trenutno imam kg…želja mi je skinuti nekih 4 kg…Ali ne znam koliko treba trajati koaj faza?? Sem što sladi i rashladi, lubenica ima još vrlina, a to je da se usprešno bori protiv viška kilograma. Dijeta sa zelenim čajem i mlekom Dvopek dijeta — za 15 dana do 10 najučinkovitiji tretmani za mršavljenje manje bez jo-jo efekta!

Video

Mrsavljenje za 2 meseca

Bicu 7 dana na 2. Imam sestričnu koja je bila na toj prehrani, nisam ju vidjela nekoliko mjeseci, prepolovila se žena. Pijem vode 2l na dan. Meso narežite na srednje velike kocke, izmješajte s ostalim sastojcima i ostavite nekoliko sati u frižideru. Jelovnik po danima će se razlikovati od faze do faze, zbog čega je izuzetno važno da naučite šta smete konzumirati u kojoj fazi. Ostalo Tagovi dukan 14 dukan-dijeta 3 dijeta 3 dukan-dieta 2 djeta 1 dukan-diet 1 clanak 1 dukan-prehrana 1 dijetalno 1 dukan-receptiii 1 ducan 1 zdrava-hrana 1 dijeta-recepti 1 Dodaj tag! Jasna says:. Mesna dijeta — dobijte liniju o kojoj sanjate za samo 7 dana! Omiljen Podijeli na Facebook. Ova faza nije namijenjena za gubljenje kilograma, ali ih svakako nećete niti dobiti ukoliko se pridržavate plana prehrane. Zabranjene namirnice: Riža, krumpir, kukuruz, grašak, grah i leća. Preskoči na: sadržaj navigaciju formu za pretraživanje. Sretno svima :. Jedino je to što morate raščistiti sami sa sobom da krećete i da nema zajebancije, i držati se paravila i kilogrami odlaže ko rukom odnešeni :- Topli pozdrav iz Makarske Ana. Da bi ste postigli podstavljenje ciljeve, morate biti što aktivniji. Problem je nastao kako se nisam kretala dovoljno pa sam 2mj bila na istoj dijeti bez da sam skinula neki broj kila napominjem nisam se kretala dovoljno, jer trebalo bi se dnevno kretati 30 minut minimalno.

Recenzije

  • Zunos

    Dapače, povećava se u tolikoj mjeri da je sam Pierre Dukan već odavno postao multimilioner zarađujući na proizvodima i uslugama vezanima uz Dukan dijetu.

  • Vudosho

    Liposukcijska ishrana dijeta — recepti i jelovnik po danima Lubenica dijeta — letnja dijeta koja vrši detoksikaciju i topi kilograme Krompir dijeta — gubite kilograme jeftino i brzo bez gladovanja Krastavac dijeta — Dve nedelje koje vam mogu promeniti život i težinu Dijeta sa jagodama i jogurtom — brza dijeta koja će promeniti Vaš život! BEYBE says:.

  • Mikabar

    Josipa says:. Američka dijeta — bez gladovanja oblikujte Vaše telo za 90 dana Atkinsova dijeta — sve što treba da znate o najpopularnijoj dijeti na svetu Kefir dijeta — za 7 dana i do 6 kg manje bez gladovanja!

Dajte recenziju