dijeta bez ugljikohidrata.com

Dijeta bez ugljikohidrata.com

Garantovano ova dijeta skida kilograme. Što ste vi jeli nakon dijete? Jel i meso i povrće treba kuhati u vodi?! Moja draga je 0 krvna grupa. Nastavljam uz ovu dijetu. Maksimalno koliko smijete drzati ovu dijetu a da si ne oštetite organizam je 6 tjedana,tada treba prekinuti i malo sve vratiti raznolikoj prehrani ako niste statični i ne povecate količine nenormalno kilaža se neće vratiti. RC-UFO interceptor Đurđica says:. Imala sam kg, a sada imam 84 kg. Nesvjesno prejedanje Klikova Dr. Stvarno je dobar osjećaj kad smršaviš i kad sve možeš obući i kad svi komenitraju kako dobro izgledaš, al mislim da se svi slažemo da je zdravlje najbitnije :.

Zdrava hrana hrvatska

Imam 82 kg visoka cm. Ova dijeta je dobra za mrsavljenje ali kobna za organizam. Pozz svima dijeta bez ugljikohidrata.com se muce s kilama,ovako je moj doktor rekao meni u vezi te djete tek nakon tri mjeseca salo se pocne topit,a dozvoljeno je jesti piletinu bez koze,samo hrbat i karabatak,govedinu,salicu nemasnog mlijeka,nedjeljom dijeta bez ugljikohidrata.com kolac,a sto je najbitnije fizicka aktivnost,onaj tko ima doma sobni bicikl nek trenira to ce ubrzat trosenje kalorija,samo bjela aminokiseline za mrsavljenje cijena sa brzom djetom nemamo nic,samo treba izdrzat,a kako je ova gospoda uspjela za 4mj. Bok svima : Hranim se negdje desetak dana na ovakav način,no nisam skinula niti jedan kilogram. Tako da kad zavrsim sa dijetom,jedan dan cu naruciti omiljenu tortu i cijeli dan je jesti. Imala sam kg, a sada imam 84 kg. Malo gubim uz veliki trudbrzo vratim, pa tako konstantno u krug. Ali vec tri dana ja stojim i ne micem, dijeta bez ugljikohidrata.com. Ova dijeta mi se čini skroz lako provediva i učinkovita i krenula sam s njom danas. Ja sam počela puuuuno dijeta Ali uzimajući u obzir činjenicu da sam u 20 dne uspjela smršavjeti kg uvijek joj se vraćam. Najteže je prvih 6 dana.

Video

Vjezbe za skidanje stomaka nakon poroda

Ovu dijetu mozete drzati onoliko dana koliko kilograma zelite izgubiti. Prilikom držanja ove dijete, jako je bitno unositi vitamine šumeće tablete i to odmah s prvim danom dijete. Evo citam komentare i vidim puno zadovoljnih korisnika, odlucila sam da od sutra ponedjeljak krecem i ja,pa mi pozelie srecu hh : Inace visoka sam ,a imam kg : nadam se pozitivnom iskustvu. Savetujem svakom ko ima jak karakter da drzi ovu dijetu, dok ne skine dobar deo kilaze, a posle obavezno da se posavetuje sa nutricionistom, jer treba sve jesti, samo umereno! Za početak bi trebali povećati ukupan dnevni unos kalorija i imati adekvatan program treninga sa utezima za povećanje mišićne mase. Samo problem je u tome, da si sad poremetila svoj metabolizam, jer je 15 dana premalo za izgubiti tako puno kilograma. U svoju tjednu rutinu uvrstite treninge, šetanje, istezanje ili plivanje. Stavim aceto balsamico umjesto octa u sve navedeno. Neznam kak netko uspije izgubit tolike kg. Kuvana junetina iz supe za renom. Nisam imala problem sa tezinom,taman sam bila kako treba,ali eto…. Najbolja dijeta ikada za 10 dana sam smrsala 10 kila,idem lagano dalje,uz ovu dijetu kombinujem i dijetu mjesecevih mijena taj dan nista ne jedem,i onda sutra nastavljam sa ovom,iskustva odlicna,toplo je preporucujem svima ali da se strogo drze propisane hrane jer samo tako ce djelovati i naravno malo fizicke aktivnosti je uvijek dobro doslo. Grozno je sto je npr meni kad mi je dosla menstruacija grozno bolio stomak kao nikad do sad pa je vjerovatno radi dijete.. Pozdrav svima! Dalje ni neću pisati.

Recenzije

  • Morr

    Nisam neki stručnjak za dijete, ali sam kuhar po zanimanju.

  • Akinobar

    Zna li itko, kada su salate u pitanju, da li je kokuruz dozvoljen jesti???

  • Nekree

    Meni je danas treci dan i skinula sam 3 kile vec… inace imam brz metabolizam pa lako smrsam..

Dajte recenziju