Dijeta bez ugljikohidrata zrinka

I tek kada sam pojela par kockica čokolade osjećala sam se dobro.. Da li smijem piti Željezo protiv anemije kad sam na ovoj dijeti? Osim toga, ne zaboravite redovno vježbati. Taako da ću sad još jednom pokušat pa ćemo vidjet. Otisla Dr posle ove dijete,sve bilo u najboljem redu,doktor se odusevio cak me pitao da mu diktiram 7 dana svoje ishrane koju sam imala.. Možete jesti gulaš,kuvani slatki kupus,supu pa u nju iseckajte svo povrće i meso iz nje,može kisela čorba pa umesto rezanaca izbućkajte jaje pa u tankom isprekidanom mlazu sipajte u kipuću čorbu jaja,možete staviti i meso,djuveč bez pirinče i tarane,sataraš,rištilj,sve domaće suve preradjevine,VIRŠLE I POHOVANO NIKAKO,napravite od pilećeg belog mesa ražnjiće pa ih obmotajte listićima suve slanine nataknite na štapić ili čačkalicu i pecite ili u tiganju ili na roštilju,Ako vam bude muka slobodno malo žvaćite žvaku orbit,fajf5,…. Ali sam ja bas krupna,trebam dosta smrsat pa mi se to i ne vidi toliko. Samo UH. Ljudski organizam pokreće energija. Kad postignete željenu težinu treba vam 2 godine da opet počnete dobivati na kilaži. Stvar je ovakva - svaki dan nam je potrebna neka količina kalorija za funkcioniranje. Jednostavno preporučam, iako mi je to i samoj teško, pa pazite na to što jedete al polako , ne pretjerivati naglo sa djetom ili vježbom jer se onda organizam nađe u stanju šoka

Kako smrsati a jesti slatko

Osnovna svrha dijete bez ugljenih hidrata je mršavljenje tj. A od hrane obroci koje preferiram npr ; 2,3 šnicle od svinjetine leđa zdrava hrana heljda kupus salatom, kajgana sa malo šunke, brokula sa posnim sirom, brokula sa tunom, prokulice sa posnim sirom i tunom, pureći narezak,puretina sa prokulicama kelj pupčar i posnim sirom, zelena salata uz bilo što od toga. Sto se treninga tice tu se treba paziti jer kardio trcanje, hodanje i sl. I nikad mi nije bilo lose, nisam cak pila ni vitamine. Dani says:. Izboriti se sa osećajem gladi, koji je u najvećem broju slučajeva lažan, "dijeta bez ugljikohidrata zrinka", potrebom da pojedemo nešto slatko i stalno nešto grickamo je u stvari psihološka igra. Ja sam danas pocela sa ovom djetom i onako,cudno se dijeta bez ugljikohidrata zrinka ali nisam gladna bas toliko. Marija33 says:. On veoma brzo deluje dijeta bez ugljikohidrata zrinka što je najbitnije potpuno je zdrav za vaš organizam. Na kraju, lakše je i manje opasno po život uzgajati pšenicu i Uglavnom se uvijek uspjela vratiti na svoju idealnu težinu od ak kg. Alu, nije lako. Ne znam tko je ovu dijetu izmislio, ali to nije dijeta bez ugljikohidrata. Curke i decki samo naprijed.

Video

Zdrava hrana lucar novi sad

Zanima vas koliko sam smrsala: za 11 dana 7 kg. Drage moje, danas pocinjem sa dijetom… Jedna moja drugarica je drzala ovu dijetu i bas je lepo za mesec dana dovela svoju liniju. Osim toga, vitamina ima i u povrću pa povećajte unos raznog povrća. Probala sam već svakakve dijete, ja sam se udebljala od antidepresiva.. Ima li neko takvo iskustvo? Najbolje dijete za mršavljenje i skidanje kilograma bez jo jo efekta, koje postižu željeni cilj. Prodje ta 2 dana,krenem opet u ponedjeljak u nadi da cu samo nastavit sa gubljenjem kila, prodje 6 dana idem na vagu i ni kile dole!!! Za 2 Tjedna je smrsao 11 kg.. Ajvar sadrži šećer. Nije mi jasno je li to neka greska ili postoji racionalno objasnjenje. I ja sam bila na toj dijeti 11 dana i sam 3 kg. Hoću reći u svemu povrću što je tam nabrojano ima UH, al mali postotak. Statistički podaci pokazali su da je u prvih šest dana moguće izgubiti čak šest kilograma, a svakog sljedećeg dana bit ćete lakši za još jedan kilogram. Punački ljudi su nestrpljivi da vide rezultate i zbog toga lako odustaju. Neka neko odg molim vas.

Recenzije

  • Malami

    Krecem od ponedeljka.. Druga je stvar sto se kasnije pocnem prezderavati i sve nadoknadim.

  • Voodookazahn

    Molim vas samo mi recite moze li kokosija supica bez paste nekad da se pojede?

  • Zulkimi

    Ako se ne pridrzavate sastojaka za samo komadic necega sto se nesmije unositi direktno stopirate dijetu i treba opet dan dva da pocne regulisanje.

Dajte recenziju