dijeta bez ugljikohidrata lubenica

Dijeta bez ugljikohidrata lubenica

Pozdrav svima, evo i mene. Ljudi smao naprijed. Ja se sve bojim da če mi tijelo sada početi gomilati ugljikohidrate zbog prevelikog nedostatka zadnjih mjesec dana. Sve radim kao i prije ali kg ne padaju. Ej ljudi citajuci vase komentare vidim da im a i zadovoljnih ali i razocarani,iz vlastitog iskustva znam da je ova dijeta za one koji nepodnose glad a ipak zele smrsaviti,ja sam pokusala svakakve dijete al vjerujte najbolje rezultate sam imala upravo sa ovom dijetom,najvaznije je imati cilj i neodustajati a svaki kilogram manje da vam bude vjetar u leda,sretno svima. Imam 15 kg viška, točnije sala po cijelom tijelu kao rukom naljepljenoga! Kako dobiti mišićnu masu? Uz gubljenje kilograma želite biti i zdravi, dijeta nije samo skidanje masti iz organizma nego svijest i spoznaja o zdravom životu. Naravno, na ovakav način se ne može smršati 10 kg mesečno ili više, ali je bitno da se zdravo gube kilogrami. Također, dobar je izvor vitamina A, B1 i B6 te minerala kalija i magnezija.

Za mrsavljenje cimet

Nadam se da ću uz ovu dijetu brže i lakše da skinem višak kilograma, srećno vam svima! Jela sam dijeta bez ugljikohidrata lubenica, mada slabo, jer ga inače ne jedem… Obično za doručak uzmem kiselo mleko i dodam mleveni lan ili voće… ali držite se dnevnog unosa UH i ne brinite. S obzirom na to da lubenica sadrži puno vodemožda nećete imati potrebu za uobičajenom konzumacijom vode. Draga Marija, sa izuzetkom kolacasve ostalo bi upravo kako efikasno smršaviti jesti ako zelis smrsaviti. Nije baš zdrava prehrana dostava se prvi tjedan gubi 5kg ali ja sam ih izgubila u tri tjedna ,a onda u tri mjeseca 7kga u 6 mjeseci 12kg. Imam 14 godina, ali želim da smršam. Pisala sam gore, imala sam 96 kilograma inače, imam 21 godinui za 7 dana smršala sam 5 kilograma, dijeta bez ugljikohidrata lubenica. Kao i sirovi mladi luk isto dijeta bez ugljikohidrata lubenica gr ima Ljudi, ja sam pocela jod te godine da drzim ovu dijetu, i za 3 meseca sam sa kg-a spala na Naravno svakih 2 mjeseca vadila krv i sve ostale nalaze radila i sve je bilo u granicama normale i to je među ostalim bilo najbitnije!

Video

Kako najbrze smanjiti obim struka

Količinom od grama lubenice unosite samo 30 kalorija. Kad sam ostala trudna izgubila sam 15kg u 2mj zbog mucnina.. Upravo sam zahvaljujući tom tekstu shvatila koliko je naš organizam savršen, jer može da funkcioniše i na osnovu procesa koji se zove ketoza i korićenjem ugljenih hidrata kao pogonskog goriva, s tim što se uz ketozu mršavi, a uz UH goji i mora se brojati svaki zalogaj. Nakon 5 godina počeli su mi se vračati kilogrami. Uglavnom vrlo neugodno. Ne zaboravite da dnevno pijete bar 2 litre tekućine. Morate znat da je sve povezan sa psihom. Drage moje, nadam se da ću izdržati mjesec dana, uvijek su mi podrška komentari onih koji su istrajali i izgubili dosta kg. Jesenja dijeta Ja, iskreno, vitamine nisam pila, ali sam jela dosta povrća, svežeg. Pozdrav, puno sreće sa dijetom. Pijem jako puno vode, čaj s limunom, limunadu, mineralnu, a što se tiče kave, pijem ju bez mlijeka s natrenom. Orbit žvake? Toplo preporučam! Nisam neki stručnjak za dijete, ali sam kuhar po zanimanju. Evropa je upoznata sa lubenicom nešto kasnije, oko godina poslije n. Kao sto sam ih imala prije svoje 3 djecice. Oni su normalno jeli juhu, svakakvo meso,mlince,obavezno kruh,ponekad nekakvi desert. Ovaj put ću izdržati sasvim sigurno, a poslije dijete uvesti trčanje svako jutro prije posla. Svakako se moze odrzavati dobijena kilaza bez vecih problema.

Recenzije

  • Tull

    Evo me već Kada sam imala jaku potrebu za hranom, zabranjenom, onda sam uzimala limun i jela ga.

  • Akizuru

    Ako niste sigurni da li neka hrana koju želite pojesti sadrži ugljene hidrate, bolje je se odmah odrecite. Konzumacija lubenice se prvo proširila kroz azijske zemlje oko godina poslije n.

  • Kajim

    Treba ugljene hidrate unositi, a izbaciti masti. Obloge sa sokom ili od kore lubenice povoljno deluju na opekotine i neke kožne bolesti.

Dajte recenziju