dijeta bez ugljikohidrata i probava

Dijeta bez ugljikohidrata i probava

Glavni pokretač, motor, gorivo za naš organizam čine upravo ugljeni hidrati. Bok svima,ovako meni je ova dijeta odlična,skinula sam 8 kilograma. Taj isti šećer se kasnije koristi za energiju i za masti. Da li možda znate da li se ova mlijeka mogu koristiti u ovoj dijeti? Pozdrav svima…evo ja na dijeti već 55 dana i skinula.. S ovom dijetom sam u 5 mjeseci skinula 35 kg ali tada sam skužila da imam problema sa štitnjačom i sve se polako vratilo. Poželite mi sreću :. Požvaći jednu svježu mrkvicu da malo zavara želudac! Od sutra krecem na ovu dijetu i ima da je se pridrzavam pa makar skapavala od gladi,a obozavam slatko! Dalje ni neću pisati.

Trodnevna dijeta s tunom

Bok svima, curke! Na vrhu tih ukopanih prostorija je postojao otvor putem kojeg je dim napuštao  prostoriju. Draga Marija, sa izuzetkom kolacasve ostalo bi upravo diieta jesti ako zelis smrsaviti. Medjutim, nedostatak hleba u ishrani sam itekako osetila. Ljudi, procitala sam skoro sve postove, i slazem se s vecinom, tj. Dodajte svoj komentar Vaše ime: Naslov: Komentar:. Hej, pridruži nam se! Voli svoje tijelo, a ne da se dijeta bez ugljikohidrata i probava zašto nije pod još većim opterećenjem još bržim mršavljenjem ili trpanjem cijele torte, dijeta bez ugljikohidrata i probava. Bubica says:. Uz probavaa kilograma želite biti i zdravi, ugljikohidrataa nije samo skidanje kako izgubiti kilograme forum iz organizma nego svijest i spoznaja o dijeta bez ugljikohidrata i probava životu. Ja bih htjela probati s ovom dijetom nekih mjesec dana jer sam procitala da je duzi tijek i stetan zato sto je tijelu potrebno svih vrsta namirnica, buduci da vjezbam, vozim bicikl proava radim sada malo preko ljeta u kaficu mislim da bi uz ovu dijetu za mjesec dana mogla skinuti barem pet kila. Jedem često i malo i mislim da je ovo idealna dijeta za mene. Koristi se za prehranu ljudi i životinja, u proizvodnji piva i žestokih pića, a u Idem i ja probati!

Video

Najbrze mrsavljenje za muskarce

KAda kazete da ne sme da se pohuje, malo mi nema logike, ako se smeju jesti jaja, zasto ne bi smelo da se kuvani karfiol pohuje samo na jajima, bez brasna? Ako vas u kreiranju novog prehrambenog plana zanima hrana bez ugljikohidrata, popis namirnica bi vam mogao biti od velike pomoći. Ponekad sam varala sa malim komadicem cokolade onako malo uz kafu. Dijetu s malo ugljikohidrata je bolje provoditi nego dijetu s malim udjelom masti, tvrde američki znanstvenici i liječnici koji su proveli paralelna istraživanja na zdravih ispitanika. Maksimalno koliko smijete drzati ovu dijetu a da si ne oštetite organizam je 6 tjedana,tada treba prekinuti i malo sve vratiti raznolikoj prehrani ako niste statični i ne povecate količine nenormalno kilaža se neće vratiti. Za ručak npr. Unos vlakana je vrlo važan za zdravu i urednu probavu i zato upravo zobene pahuljice ujutro rade čudo i neizostavan su prvi obrok svakog sportaša. Interesantno je sto skidam u obimu mnnogo vise nego sto to izgleda u kiilogramima. Izgubila sam 6 kg sa 75 na 69 bez osjećaja gladi, bez silne želje za slatkim dušu prodajem za slatkiše. Donosimo vam tjedni jelovnik koji vam može dati ideju što, kako i kada konzumirati. Integralni ili obični sadrži u najvećem dijelu ugljikohidrate. Tinči says:. A naslov govori sve - dijeta bez ugljikohidrata. Jela sam i do 5 puta dnevno. Ja za 3 dana završavam djetu, strogo sam se pridržavala i nisam baš nešto skinula : samo 3 kg su mi otišle, jedino što se baš ne krećem, ne znam možda zato. Što se tiče povrća kuham ono što neki zovu čarobna juha, vidio sam po netu da se slično daje i bolesnicima pred operaciju, jedino što ne žvačem nego smiksam i popijem, puno mi je praktičnije a vjerojatno je i brža apsopcija. Vidim da je ova dijeta uspješna. Milice kada mi je povrće toga dana izdinstam luk stavim krumpir i kelj i to povegetim bude kao čorbica od luka se zgusne i naravno nedodajem nikakve zaprške.

Recenzije

  • Jujind

    Ovo je najbolja dijea koje sam mnoge prije isprobala i nisu bile tako lako podnošljive kao ova i nadam se da neću vratiti kile,a stim malo i smanjiti obroke,hehehehe…:. Potpuno izbaci kruh, krumpir, brasno, rizu, sve sojine proizvode, grasak, grah, tjesteninu, slatkise itd.

  • Yozshugul

    Od poslednjeg javljanja smrsala sam jos 6kg!

  • Meztishura

    Dogodilo se to da je tijelo od tog komadića ugljikohidrata izvukao taj ugljikohidrat i automatski zaustavio topljenje sala.

Dajte recenziju