dijeta 9 kilograma u 14 dana

Dijeta 9 kilograma u 14 dana

Ovo pravilo nije izuzetak već važi za sve dijete za mršavljenje o kojima pišemo na blogu. Kiki says:. U samom naslovu dijeta 9 kg za 14 dana spominju se neke velike cifre, koje u praksi mogu biti identične ali i nešto manjih vrednosti. Kako svatko od nas ima drugačiji organizam i metabolizam, ne znači da će dijeta na svakoga jednako djelovati. Interesuje me da li nakon drugog kruga dijete 2 tjedna dijete, 2 tjedna pauze, 2 tjedna dijete da li onda moze opet 2 tjedna pauze, pa se moze na 3ci krug dijete ili se mora cekati neki duzi period? Prilikom pečenja, upotrebite i jednu do najviše dve supene kašike ulja i malo soli , — Zelena salata u količini po želji , — Jedna sezonska voćka. Kao što je netko već ranije pisao, prva 2 dana se osjeća glad, a nakon toga,…čudno kako se ne najedem onako do prave sitosti kako je većina nas naučila , a uopće ne osjećam glad. Evo mene opet nakon 4g. Vjeruj mi da će rezultat biti čudesan i da ćeš na kraju biti silno ponosna na sebe. Drugi put sam izgubila isto tako oko kg, ali proteklog leta sam smnjila 7kg pa sam po prvi put u zivotu bas smrsla, sto se mnogima nije ni dopalo kazu sama kost i koza, ali ja sam se osecala fenomenalno. Dijeta 9 kg za 14 dana. Doručak: kafa bez šećera; Ručak: 2 kuvana jaja, spanać s malo soli; Večera: 3 komadića goveđeg mesa sa žara, zelena salata i sveži celer. Katarina says:. Pozdrav i sretno svima ;.

Đumbir mršavljenje iskustva

Voće i povrće možete jesti u neograničenim količinama kada su u sklopu plana prehrane, dijeta 9 kilograma u 14 dana. Obavijestit ću o rezultatu. Pozdrav i sretno svima. Lidija says:. Ako dijeta ne bude pokazala željene rezultate dijeta 9 kilograma u 14 dana možete ju ponoviti, ali tek nakon dva tjedna. Dobila sam u međuvremenu 5 jer sam ove zime bila bez posla i samo sam se kasno navečer tovila sendvičima i čokoladom. Ako se ne spominju količine, to znači da kako brzo smršaviti jesti koliko god želite. U zadnje vrijeme sam se iscrpila raznim dijetama ali bez nekog rezultata. Predstavljamo vam dijetu za koju upućeni tvrde da skida devet kilograma za samo dve nedelje i to bez jo-jo efekta. Nije puno, ali vježbanje mi je muka pa sam i s tim sretna. No, tko želi, neka proba. Drage moje držala sam ovu dijetu za 14 dana sam skinula 5kg,kasnije sam nastavila jesti sve u manjim količinama i izgubila 3kg. Mrkva sa limunom i kavom.?! Japanska dijeta — ubrzajte Vaš metabolizam i mršavite na jednostavan način! Kako svatko od nas ima drugačiji organizam i metabolizam, ne znači da će dijeta na svakoga jednako djelovati. Draga marina ako ne podnosiš šunku uzmi pureća prsa ili malu tunu u salamuri,pozdrav i drži se ,vjeruj ima smisla.

Video

Jabučni ocat za mršavljenje recept

Ali nakon toga nakon par godina mi dijeta s proteinima naprosto nije više djelovala a podosta sam se mučila…. Ipak oni koji su uveli pola sata vežbanja svaki dan pomerili su brojku na čak 9 kg. Ovo je dijeta za one s jakim karakterom koji su se odlučili da brzo smršaju i zato donosimo detaljna pravila poznate dijete 9 kg u 14 dana:. Dijeta sa cimetom, medom i limunom Najbolje dijete za brzo mršavljenje Ketogena dijeta — gubite kilograme postepeno i trajno! Prezadovoljna san! Izbornik Početna Blog Novosti Celulit. S obzirom na to, kilogrami izgubljeni ovim načinom prehrane ne bi se trebali vratiti onog trenutka kad se osoba koja je provodila dijetu vrati starom načinu života i svojim prehrambenim navikama. Želite savršenu kožu, zdravu i sjajnu kosu, mladoliko lice bez bora i vidiljivih tragova starenja — na pravom ste mestu. Potreba mi je skinuti oko kg što i nije strašno. Izvrsno se osjećam i to je dobro samo bi mi vise bilo drago da se vaga brže spusta. Dakle,neučinkovita je jer ste ju morali ponavljati,tj. Moguće je i da se vaš organizam odupre ovakvom režimu te izazove probavne tegobe meku stolicu, proljev , povraćanje , konstantnu glad, glavobolju. Nastasija says:. To ponajviše zavisi od svakog pojedinca tj. Ja od ponedjeljka krecem na ovu dijetu jer sam se nakon poroda uzasno udebljala… Ni u trudnoci nisam nabila tolke kile… Zanima me ako umjesto crne kave mogu popiti neku instant kavu tipa nescafe ili jacobs monarch?? Do sad mi je ta dijeta najbolja ,nije izgladnjivanje i ima svašta za pojesti.

Recenzije

  • Kigis

    Toliko o mom iskustvu, rado cu vam odgovoriti na vasim pitanjima.

  • Visar

    Dijeta je super!

  • Mesho

    Low carb dijeta — dijeta sa malo ugljenih hidrata Inače ja sam visoka , nekad sam imala 53kg max, nisam rodila još ali sam se užasno udebljala zbog posla, putovanja, malo kretanja i puno hrane odjednom, naročito brze i u kasne sate… Tako da sam dogurala do 67 kg!!!!

Dajte recenziju