dijeta 9 kg u 2 tjedna

Dijeta 9 kg u 2 tjedna

Cilj mi se vratiti barem natrag na 70 kg visina cm kad vjerojatno neću moći više na Mrvica says:. Od velike je važnosti da unosite dovoljno tekućine i to minimalno dvije litre na dan, s tim da se to prvenstveno odnosi na običnu vodu vodu možete upotpuniti čajem bez šećera ili limunadom bez dodatka šećera. Večera : voće po izboru i jogurt količina nije ograničena. Tako da možete zaboraviti na tzv. Limun dijeta obećava gubitak 10 kg u 2 tjedna! Alkohol je u ovoj dijeti zabranjen , kava bi trebala biti bez šećera, a salata može biti začinjena samo sokom od limuna. Proslavite Svjetski dan tjestenine Dijeta nije teška, brzo se navikne na količinu hrane. Salata od jaja i maslačka Listove maslačka, rikolu, zelenu salatu i listove crvenog radiča na sjeckajte na trakice. Kad malo zatopli sjedam opet na bicikl. Predstavljamo vam dijetu za koju upućeni tvrde da skida devet kilograma u samo dva tjedna i to bez yo-yo efekta. Zanima me na kojem principu ova dijeta funkcionira??? Kod držanja rigoroznih dijeta nakon smanjenog unosa hrane organizam zalihu uzima iz mišića što ih oslabljuje i time gubite energiju.

Darvitalis čaj za mršavljenje iskustva

Fokus dijete Abs nije toliko na mišićavu trbuhu koliko na smanjenju rizika od kardiovaskularnih i drugih tjednaa s kojima su povezani suvišni kilogrami u području abdomena. Ja sam PMP. Bozana says:. On je tejdna 10 program mršavljenja čigota a ja 5 s tim da sam ja imala manje viška nego on pa mi je to i logično. Imam metar i Dakle 2,6 kg sam dijeta 9 kg u 2 tjedna za 4 dana. Sad sam na 70kg i krecemo vec sam bila na ovoj djete i smrsala. Evo mene opet nevjerovatno. Jasminka says:. Sonja says:. Večeram oko Bjeličin cjenik.

Video

Kako brzo smršaviti u trbuhu

Cibone je kg je zagarantirano. Ručak : jedno kuhano jaje, posluženo uz kuhanu mrkvu ili repu te 10 dkg svježeg sira. Vjerujem u tebe i javi rezultat,pozz Boris. Limun dijeta obećava gubitak 10 kg u 2 tjedna! Hvala na razumjevanju! Doručak : šalica čaja s limunom bez dodatka šećera. A s obzirom da sam 4puta tjedno u teretani,možda i nije veliki cheat ako nešto i promijenim? Imam 73kg a volila bi da skinem bar na Sad sam na 70kg i krecemo vec sam bila na ovoj djete i smrsala. Mene interesuje da li de moze za dorucak neko drugo voce ili samo narandza? UČINCI Osim brzog i zdravog gubitka kilograma dijeta preko noći donosi nebrojeno puno pozitivnih simptoma koje ćete vrlo brzo osjetiti poput smanjenog osjećaja gladi, manje potrebe za slatkišima, boljeg raspoloženja, viša razina energije koja dovodi do želje za kretanjem i aktivnostima te bolji san. Ja sam trenutno na toj djeti i izgubila sam već 2 kg u tri dana, prošle godine sam bila pred ljeto i skinula četiri kile koje mi se nisu vratile. Nije isto sad s 31 godinom kao onima od ak :. Blogbuster Video Imaš priču, fotografiju ili video? No, tko želi, neka proba. Ja sam bila dva puta. Stjepan says:. Izvor slike: Depositphotos. Što se jelovnika tiče pratili smo ga s tim da smo jeli dvopek uz ručak i večeru a svako jutro smo pojeli pecivo. Nakon tjedan dana sam skinula dosta..

Recenzije

  • Jusar

    Ključne riječi pretilost dijeta kilogrami mršavljenje višak kilograma debljanje kako smršaviti.

  • Moogura

    Povremeno podlijte s malo vode.

  • Mikall

    Lovor says:. Najbolje je koristiti malu bocu od ml, koju treba ispiti unutar tri sata.

Dajte recenziju