Dijeta 9 dana 9 kg

Nakon samo tri dana obukla sam suknju koju tjedan prije nisam mogla : sretno svima i ne odustajte :. Drvena daska za sečenje i bakterije. Ako mi netko može odgovorit bila bi mu zahvalna,pozzz! Imam metar i Osobno je nismo isprobali jer smo pobornici zdrave i uravnotežene prehrane, no za one s jakim karakterom koji su se odlučili za brzo mršavljenje donosimo detaljna pravila poznate dijete 9 kg u 14 dana:. I opet ću uskoro na dijetu : javim se. Borise drago mi je da si ustrajao,zaista mislim da možeš biti ponosan na sebe,vjeruj i da znam kako ti je bilo,ali to je minimum koji možemo učiniti za sebe,sada bi bilo predivno kada bi na sebe stavio par starih majica tenesice i svako drugi dan prepješačio 45 min do sat vremena,ja na taj način godinama držim 10 kg manje,haodaj tako da ti se lagano uznoje leđa,nikaj preveć,ne smije ti se zamjerit,nego ti mora biti ugodno,vidjet ćeš da imaš mišiće tamo gdije si i zaboravio,haha,pozdrav i sretno. Slika dana Popularne slike Nove slike Coolinarika na Instagramu. Naravno da se kg vracaju tokom vremena, tu nema price, eto me opet na mojih 64kg i dalje sam fizicki aktivna, ali se, kao sto rekoh prim tiplim danima opet pridrzavam mojoj omiljenoj dijeti. Potreba mi je skinuti oko kg što i nije strašno.

Zdrava prehrana ujutro

Sene gr. Treba se cuvati takvih dijeta jer forum za nutrivix ne mogu biti dobre za zdravlje! Dan 3. Korisni saveti i kreativne ideje kako da olakšate svoj život — uradi sam. Drvena daska za sečenje i bakterije. Lazar says:. Ako još uvijek dijeta 9 dana 9 kg izgubili željeni broj kilograma, s kgg možete krenuti iznova tek nakon najmanje dva tjedna normalne ishrane. Ne hvala. A što se tiče jogurta, možeš umjesto njega svježi sir. Većina nas putuje

Video

Caj od kopriva za mršavljenje

Skip to content Dijeta 9 kilograma, posebno je prihvaćena od strane osoba koje za kratak vremenski period žele da se oslobode većeg broja kilograma. Mimi says:. Ako još uvijek niste izgubili željeni broj kilograma, s dijetom možete krenuti iznova tek nakon najmanje dva tjedna normalne ishrane. Iako ima onih koji je bez problema sprovode, rezultati su pokazali da veliki broj ljudi trpi neke posledice. Za doručak se jede voće bez obzira koje, može sve osim banana i oraščastih plodova. Nadam se nepromenjeni! Sada imam 51kg i visoka sam 1,62cm…voljela bih izgubiti 5kg,tj. Mena, mislim da to nije ta dijeta. Potpuno sam razočarana. Preskoči na: sadržaj navigaciju formu za pretraživanje. Meni je u ovoj dijeti veliki nedostatak kava bez šećera i celer. Salatu možete začiniti octom ili limunom i soli. Međutim, u zavisnosti od pola, starosti, početnog broja kilograma, ali i od mere pridržavanja pravila dijete, ponekad se može dogoditi da broj izgubljenih kilograma odstupa od predviđenog, odnosno planiranog broja kilograma koje ste želeli da izgubite. Obzirom da se radi o intenzivnijoj dijeti temeljenoj na povećanom unosu proteina za brže rezultate savjetujemo korištenje usluga kavitacije Centra za mršavljenje i oblikovanje tijela Altis. Trenutno sam u "problemu" Imam jedva cm a za samo mjesec dana sam se udebljala 11kg! Jedna od varijacija ove dijete dozvoljava od trećeg dana upotrebu peciva uz kafu što, za one kojima teško pada da piju samo kafu — olakšava njeno držanje. Limun dijeta bazira se na upotrebi četiri cela limuna svakog dana. Diandra Zrinka says:. Evoooo danas zadnji dan i lakša sam za 6 kg.

Recenzije

  • Akinokasa

    Ostaviti da odstoji pola sata, procediti i nezaslađeno popiti u toku dana. Hajde ti me bocni da to napravimo od prekosutra.

  • Tugore

    Američka dijeta — bez gladovanja oblikujte Vaše telo za 90 dana Atkinsova dijeta — sve što treba da znate o najpopularnijoj dijeti na svetu Kefir dijeta — za 7 dana i do 6 kg manje bez gladovanja! Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bismo stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće.

  • Vudosida

    Thanks Boris, puno si mi pomogao jer sam skoro odustao. Trebao bi biti od mesa bez ili s vrlo malo masnoće bijelo meso, junetina ili teletina i to težine od cca g.

Dajte recenziju