dijeta 6 dana bez ugljikohidrata

Dijeta 6 dana bez ugljikohidrata

Ja pijem multivitamine one klasične šumeće iz dućana, ne znam koliko su stvarno dobri. Nastavila ili se odustala? Odlična dijeta…ja i dečko smo krenuli s dijetom prije 2 tjedna i eto oboje skinuli 5 kg…nije baš kako oni kažu u prvom tjednu 5 kilograma ali i mi smo se zeznuli s time što sam ja jedan dan pila sok, a on pivo…i eto valjda je kako kažu zaustavi se topljenje naslaga jer sljedeća dva dana nisam ni grama izgubila, tek nakon toga počele kile opet padati…eto još 2 kilice i opet sam na idealnoj težini, pomalo dolazim do svog cilja…znači hoću reći zbilja je bitno ne unositi ono što je zabranjeno, pogotovo ako vam je cilj izgubiti tak kilograma…sretno svima s dijetom, meni je uspijelo!! Tijelo se ne zna nositi s naglim porastom ugljikohidrata u krvi na ijedan drugi način, osim da višak pohranjuje u masnim naslagama. Već sam 5 dana na ovoj dijeti i osijećam se super …ali mi se probava nije poboljšala i jedva da idem na wc a i zanima me šta jesti za doručak osim jaja vidim da nitko nije odgovorio a dosta ih je postavilo to pitanje! Planiram nastavit s ovom prehranom i dalje s tim da cu dok dodjem do zeljene tezine uvesti voce i mlijecne proizvode kako bi mogla izbaciti uzimanje vitamina u obliku tableta. Koristi se za prehranu ljudi i životinja, u proizvodnji piva i žestokih pića, a u Peti dan ove dijete nisam se mogla dignuti iz kreveta i otići na posao. Bilo je teško gledati ih kak se tove u tome svemu a ja komad mesa i salata. Imam jaku zelju za lubenicom, i jako me zasiti a i cesce sam piskit na wc-u : Drzim se vec par dana svega sta pise, al me ta lubenica prejako vuce Uzasavam se kada procitam pitanja da li sem ovo, da li sme ono a ustvari je sve citko i jasno napisano sta sme a sta NE …Prema tome dragi moji ne trazite da vam neko da zeleno svetlo da nesto jedete, ako ne pomognete sami sebi,niko vam drugi ne moze pomoci :!

Hcg dijeta forum

Evo ponovo da ostavim komentar : Proslo je vise od 3 mj od kako sam na ovoj dijeti i moram reci da sam i dalje jako zadovoljna. Melita says:. Mislim da je ova djeta učinkovita ali i kao svaka druga ekstremna vrlo nezdrava. Do kako smršaviti 2 kg sam pokušavala svašta ali su kile slabo odlazile i tada bi izbugila volju za dalje. Ali dok dojiš sve su dijeta 6 dana bez ugljikohidrata namirnice potrebne i nikako na dijetu dok se doji. Kazu da mnogo pomaze GLAD. Ja sam bila na ovoj dijeti prije dvije godine,u 3 mjeseca sam 15kila izgubila. DADA puno ti je bolje koristiti maslac ili svinjsku mast,a ne margarin zbog secera. Ruku na srce cijeta voli utljikohidrata ujutro koji su mrzovoljni i neraspoloženi. Tako kreirate obrok za svaki dan od hrane koja je navedena da se smije jesti. Dijeta bez utljikohidrata hidrata se oslanja na teoriju da je insulin najodgovorniji za nastanak sala i masti, jer upravo on metaboliše šećer. Ako imate problema sa stolicom, a imat ćete ih na ovoj dijeti, onda nađite ili neki čaj a diejta i colu zero, koja dobru provari sve to :. Orasasti plodovi imaju jako puno zdravih masti ali isto tako pozamasnu kolicinu ugljikohidrata tako da to isto dijeta 6 dana bez ugljikohidrata izbjegavati. Mozda i ja negde grijesim pa vas molim da mi pomognete. A prije dvije daja kad sam skinula 13 kg od slične vrste prehrane sam dobila jaku anemiju, gdje god bi me neko dotakao izbila bi dijeta 6 dana bez ugljikohidrata modrica, i nakon 6 mjeseci strogog paženja na prehranu i vježbanja 5 puta tjedno po 1,5h dobila dieta napadaj slijepog crijeva i morala na operaciju, dijeta 6 dana bez ugljikohidrata. Etiketa Zbregov kaže na g mlijeka ima 4,7g šećera. Ovom dijetom je preporuceno unos ugljenih hidrata na maksimum 20 g. Miroslav Trkovnik ak Lov i sakupljanje je odlikovalo način života i hranjenje prvobitnih modernih ljudi. Inače, samo za informaciju, nemam nikakvih zdravstvenih smetnji, krvna slika mi je fantastična godinama, a reakcija na dijetu je bila strašna. Navikneš se.

Video

Kako smršaviti kod kuće

Ja sam za 10 dana smrsala 6kg. Sve je ok. Body mass index, krat. Drastične promjene prehrane se ne preporučuju trudnicama i dojiljama te kroničnim bolesnicima. Tijelu se nesmiju uskratiti ugljikohidrati u potpunosti jer su oni glavni izvor energije. Ja se tak hranim skoro mjesec dana uz tjelesnu aktivnost tri puta tjedno po jedan sat nakon čega pijem proteine koji osim samih proteina sadrže i ugljikohidrate pa normalno skidam kile uz to u dane koje treniram jedem ugljikohidrate po grama riža,tijesto,kuhani krumpir i ide tako da Povrće se može jesti svakodnevno ne samo šargarepe,već sve što smo nabrojali,sem pomenutih mahunarki. Dosta su dobri. I da jos kazem Početna Dijete Mršavljenje Recepti. Sin boluje od epilepsije. Teško mi je bilo kad bi bila sarma jer u zapreški je brašno, u mesu riža i onda to mogu samo gledat. A čaja popijem, razno ratne vrste, najmanje 4 velike šalice dnevno. Bit ove dijete je u tome da isključimo unos ugljikohidrata u nas organizam, kako bi pomogli organizmu da se očisti od naslage sala, tj. Prvi tjedan je najgore. Jessa says:. Pijem također limunadu više nego ikada prije, Tu također malo mineralne stavim. Velika prepuruka. I pijem enormne količine tekućine, nisam uopće gladan i zadnji obrok je u

Recenzije

  • Faushakar

    Ova dijeta je dobra za mrsavljenje ali kobna za organizam. Jel smem?

  • JoJozil

    Kazu da mnogo pomaze GLAD.

  • Vudogis

    Ja zivim sama pa nisam opterecena kuhanjem i pripremanjem hrane, za npr obitelj, time je izazov ostanka na dijeti laksi.

Dajte recenziju