dijeta 10 posto zamjena za jaja

Dijeta 10 posto zamjena za jaja

Nije mi bilo teško i brzo sam se priviknula na režim prehrane izbacila sam kruh u potpunosti, a smanjila slatko na jednom tjedno. Odradila sam jedan ciklus 3 tjedna dijete skinula 5 kg,vise se vidi na odjeci nego na vagi, zadovoljna sam…iako sam trebala skinuti 8 ali ok je i to. I da li posle zavrsine tri nedelje moze da se nastavi dalje,pocevsi od pocetka ili se mora napraviti pauza? Direktni mail s informacijama o događajima u vašoj blizini. Pročitajte i ovo. Žene kao financijski direktori donose veću dobit! Showbizz Društvena mreža Život Zdravlje Gastro. Sad sam na mliječnom danu i pomalo mi pada koncentracija. No, rijetko tko će za doručak odbiti krišku ili dvije šunke ili hrenovke, za ručak kuhanu ribu ili za večeru kuhanu piletinu. Ne treba sumnjati u to da će bilo koja dijeta rezultirati određenim smanjenjem težine, uvijek je problem razdoblje nakon dijete kada vraćanje lošim prehrambenim navikama znači i vraćanje, pa i dodavanje kilograma, i tako se stalno vrtimo u začaranom krugu. Ja sam tjedan dana na toj dijeti i izgubila sam 1 kg. Obitelj je prestravljena.

Vocna dijeta za brzo mrsavljenje

Bok,imal tko da zeli samnom krenit,vec duze vremena zelim skinit kilograme al ne ide isla sam par mjeseci i u teretanu al kao da nisam sve magicni napitak za mrsavljenje ostalo isto sad cu pokusat malo sa dijetama da bas vidim ocel mi to sto pomoc :. Netko je pitao koliki treba biti razmak između ponavljanja dijete, i odgovor je 3 tjedna. Ova dijeta je super, ali mislim da si neke od vas moraju posložit stvari i želju u glavi. Dijeta 10 posto Navedeni članci su pisani zamjeha suradnji naših stručnjaka i stručnjaka Centra za mršavljenje i oblikovanje tijela Altis. Da posfo prvi dan mogu jesti kuhani grasak, krompir itd. Umrli Sućuti Sjećanja Zahvale Pretraga. Aknardaj says:. Rainbowdash says:. Luksuzan odmor za dušu i zamjenq u Rogaškoj Slatini! Dijeta je super!!! Koje odjevne komade imaju uspješne poslovne žene?

Video

Najefikasnije dijete za brzo skidanje kilograma

Kako bi obje situacije bile izbjegnute i kako bi se tijelo riješilo na zdrav način prekomjernih kilograma, dr. Imam 79 i kada bih skinula barem 4 u ova 3 tjedna to bi bilo fenomenalno. Category: Dijeta 10 posto , Druge dijete Tags: dijeta 10 posto , dijeta 10 posto po danima , naslovna. Izbjegavajte samo voćne jogurte, puni su šećera! Gladovanje sa druge strane stvara veliki šok,jer telo tada reaguje na način da stvara zalihe hrane. Malena says:. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Svako mršavljenje koje u kratkom vremenskom razdoblju smanji težinu za više od 10 posto nije potpuno zdravo. Da odgovorim Viktoriji,kada je meso onda jedem sa zelenom salatom bez drugog povrća jer mi samo tako paše meso. Ovdje to ne pise, ali ja sam ovu dijetu nasla na drugom mjestu prije nego sam je pocela drzati i tamo je to naglaseno neka me neko ispravi ako grijesim. Izvori UH: Izvori skrobnih uh: zitarice psenica, ovas, jecam, raz… , smedi pirinac, krompir, kukuruz, pasulj, grasak i drugo mahunasto povrce. S obzirom da su nas nutricionisti godinama učili kako nam u prosjeku treba oko kalorija svakoga dana, jasno je da se ovdje radi o određenom smanjenju — srećom ipak  ne tako agresivnom kao što savjetuju neke druge dijete. Anita Nitaa says:. Diana Jukina says:. Malaksalost, listanje noktiju itd… Zato sam uvela 3 puta nedelljno parce tonus hleba od psenicnih klica za dorucak i to mi je bilo dovoljno. Ovu dijetu bih svakako preporucila. Sve Business i life coach Osobne financije Osobni brand. Bila sam na ovoj dijeti prošle godine u kolovozu i skinula 8kg uz poneko kršenje pravila… hhh.

Recenzije

  • Kigak

    Zvonka says:. Sljedeći članak 3 malo drugačija jela koja možete probati u centru grada!

  • Togar

    Pozdrav svima…evo ja na dijeti već 55 dana i skinula.. Prvi put sam izgubila 7kg u 3 tjedna,s tim da sam pila kavu sa mlijekom i sokove.

  • Tojara

    Izgubili smo oboje po 5kg.

Dajte recenziju