kako smršaviti 3 kg u 5 dana

Kako smršaviti 3 kg u 5 dana

Ne propustite. Mene interesuje da li de moze za dorucak neko drugo voce ili samo narandza? Veliki izbor, obilje boja! Žao nam je, vaš blog ne može dijeliti članke pomoću e-maila. Ako ste kupili ovaj proizvod pripazite, mogao bi biti opasan po vaše zdravlje. Smršajte do 5 kilograma za samo 3 dana uz vojničku dijetu! Jelovnik za 5 dana: Doručak je uvijek isti tokom dijete: naranča, dvopek, šalica kave ili čaja bez šećera. Popis svih događanja. Rezultati istraživanja će mnoge iznenaditi Dijetu je osmislio neurohirurg dr Pjer Dukan, i to sasvim slučajno, kada mu se prijatelj požalio da mora da smrša, ali ne može da se odrekne mesa. Ako osjećate glad, nakon rane večere, pojedite neku voćku, ili malo sirovog muslija s jogurtom ili posnim sirom.

Kako smrsati 4 kg za 20 dana

Najbolje je ustati od stola s osjećajem da je još otprilike peti dio vašeg želuca slobodan. Ovaj režim ishrane daje dugotrajne i vidljive rezultate, a čine ga četiri različite faze koje slede jedna iza druge. Uz plan prehrane i laganu fizičku aktivnost izgubi 5 kg u mjesec dana Piše Daniela Kako smršaviti 3 kg u 5 dana. Hvala na razumjevanju! Svi ostali obroci su uobičajeni. Prvo je držanje. Osjecaj je nevjerovatan! Prijavi se ili Prijava. Zanima me ako počinjem u ponedjeljak Kreirajte svoj nalog ovde. Post nije poslan - provjerite vašu email adresu! Hvala vam što nas pratite! Da li stvarno treba da se pojede citava glavica salate i koliko jogurta, litar, pola, ili oni u casicama? Tina says:.

Video

Kako smrsati 6 kg za 7 dana

Jedite: pileće i ćureće meso, ribu najbolje plavu morsku , teletinu, junetinu i jagnjetinu, jaja, nemasni sir i jogurt, bademe. Povećaj svoj potencijal izgaranja masnog tkiva uz ovih nekoliko napitaka za mršavljenje i detoksikaciju. Josipa says:. Veliki izbor, obilje boja! Uputsvo kako da kreirate svoj nalog i koristite novu platformu za komentarisanje možete pogledati ovde. Nataša Damnjanović. Resistentni škrov pridonosi proizvodnji kratkolančanih masnih kiselina koje su hrana za stanice crijeva pridonoseći zdravlju gastrointestinalnog sustava. Pročitajte i ovo. Svima zelim puno srece ljudi sve se moze kad se hoce! Treći dan Doručak Crna kava ili čaj sa jednom do dvije žličice zaslađivača 5 slanih krekera 26 grama sira 1 jabuka. Ovo moze samo totaln oneuka i priglupa osoba preporuciti ikome. I jos Proslavite Svjetski dan tjestenine Komentiraj, znaš da želiš! U narednih pet dana skinuo je još tri kilograma pridržavajući se ovog režima ishrane — objašnjava dr Dukan koji je nakon toga prestao da se bavi neurohirurgijom i sledećih 35 godina posvetio razvijanju svoje dijete. Tina says:. Poslije sam vadila krvnu sliku i bila je odlicna. Napravila sam pauzu od 15 dana i jučer krenila ponovo.

Recenzije

  • Kazshura

    Nataša Damnjanović. Uputsvo kako da kreirate svoj nalog i koristite novu platformu za komentarisanje možete pogledati ovde.

  • Grole

    Pratite nas na Instagramu atma. Kreirajte svoj nalog ovde.

  • Faebar

    Za kvalitetnije i brže rezultate putem tretmana ili vježbanja slobodno se obratite stručnjacima Altis Centra. Jedite: obogatite jelovnik voćem, hlebom, tvrdim sirevima, testeninama

Dajte recenziju