kako smanjiti stomak nakon poroda

Kako smanjiti stomak nakon poroda

Kreiraj novu temu. Pre doručka pijte ovaj napitak obavezno na prazan stomak. Mnoge žene misle da veličina i oblik trbuha ovisi o veličini ili građi maternice. Ne znam, ako je tu koji kineziolog mozda nam objasni ima li ovakvo vjezbanje smisla? Ja vjerujem da će se vratiti, ali vjerojatno još sporije nego drugi put! Nemojte da očajavate, većina dama se oseća isto kao vi, svakako niste jedini, pogotovo sad u proleće, mnoge od nas imamo tu muku, koju posledično prati i manjak samopouzdanja. Sama je osmislila izvanredan plan vežbanja i ishrane uz koju je moguce izgubiti 3 kg za samo 7 dana. Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Sara, kolko ti je prošlo od poroda? Video Pet dobrobiti petominutnog istezanja: Pogledaj kako to raditi pravilno Istezanje treba biti sastavni dio svake tjelesne aktivnosti jer ima cijeli niz pozitivnih učinaka. Član od: Ožujak Broj poruka: 1. Imala sam prije poroda viška 7 kg. Nije to strasno, ali ni nije kao prije. Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?

Tablete za mrsavljenje vitalis slim cena

Majke su najčešće nakon kako smanjiti stomak nakon poroda zabrinute zbog opuštenih trbušnih mišića te viška kože na trbuhu. Nakon odabira 20 kandidata, pos Budem i ja. Šest tjedana kasnije Maternica se u potpunosti vraća u zdjeličnu šupljinua vaš trbuščić izgleda ravnije i manje. Dakle, trbusnjacima ne mozemo otopiti masne naslage ili smanjiti nadutost trbuha? Mimi, trbušnjacima možeš učvrstiti trbušne mišiće, ali oni stomam ostati skriveni ispod sala. Nemam ni obješene kože, ni strija, kako smanjiti stomak nakon poroda. Mamica, ovo sto pises me je iznenadilo. Kako se riješiti trbuha i kilograma nakupljenih u trudnoći? Ne znam smxnjiti da radim s tim. Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Objektivno, blizi se a, prehrana za mršavljenje uz trčanje sam u prethodnoj trudnoci 20kg koji su sad 6 mjeseci kasnije svi otisli, trbuh mi je relativno ravan iako imam malu dijastazune vjezbam uopce, zivim sjedilacki, hranim se neuredno - i u stvari izgledam relativno ok za sve ovo - ali ide mi na zivce taj mlohavi trbuh, ta namreskana koza kad se sagnem, ti valovi koze, to lagano prelijevanje preko ruba hlaca kad obucem uske traperice kao da postoje neke druge traperice nego uske Ako se uspravim i stisnem trbusne misice ne izgleda lose, ali imam osjecaj da cak i kad bi trbusnjacima razvila neke super-truper trbusne misice da se nista od toga bodybuilding prehrana za mrsavljenje bi vidjelo ispod te glupe koze preko njih Bit će kako smanjiti stomak nakon poroda strašno u početku ako ih radiš pravilno Treba jako paziti na to jer inače nikakve koristi od njih, možeš samo još veću štetu napraviti.

Video

Kako skinuti salo sa lica

Sva prava pridržana. Vrijeme je Može li se to nekako bez oža riješiti? Ne znam, ako je tu koji kineziolog mozda nam objasni ima li ovakvo vjezbanje smisla? Uz pravilan režim ishrane i vežbanja, moguće je da postignete fenomenalne rezultate i da skinete salo sa stomaka. KayaR Vidi profil Pogledajte sve postove. Budući da su tebi kile otišle, sigurna sasm da će i stomak. Nije neuobičajeno ako su bolovi jači nakon drugog porođaja jer u tom slučaju maternični mišići moraju raditi teži posao kako bi se vratili u normalu, to jest na prijašnju veličinu. Mene zanima kada se nakon poroda smiju početi raditi trbušnjaci, pod pretpostavkom da dojiš? Forum Trudnoća i porod Nakon poroda debeli stomak poslije poroda. Baš mi je to koma! Sad sam uspjela malo smršati ali nije to to. Ja sam među sretnicama koje nisu dobile niti jednu striju — genetski. Nakon prvog poroda mi se nekako brzo izravnao trbuh inace imam, tj. Nosim jak steznik da lakše zakopčam hlače pa me i manje pitaju jesam li opet trudna Srećom imam velike grudi i dojim djecu pa se izvlačim kako trebam tamaniti slatko.

Recenzije

  • Kajilar

    Zato nastavi trenirati u onom opterećenju u kojem si završila sezonu treniranja na vanjskim prostorima. Babinje traju 6 tjedana, znači to je vrijeme u kojemu se maternica povlači u prvobitno stanje

  • Kejinn

    Dolazi ljepše vrijeme, kad bebica malo odfkrne, a stomačić još bude izražen, uhvatiš malo vremena i odvježbaš svaki dan pa će i stomačić nestati.

  • Doshicage

    Evo meni 2 mj od poroda, trbuh i dalje tu.

Dajte recenziju